Nutrición Personalizada

NUTRICIÓN POR INTERCAMBIOS PERSONALIZADA

Dietas a medida.

Hay muchas formas de realizarlo. Puede ajustarse a los cambios que yo le proponga. Puedo asesorarle para que realice los cambios en base a sus objetivos. O bien puedo asesorarle para que usted mismo se haga su propia dieta personalizada. Todo depende de su conocimiento sobre nutrición, de su fuerza de voluntad, del grado de perfección y de la comodidad buscada.

Nutrición por intercambios.

Conocer los alimentos permite hacer intercambios entre ellos facilitando la continuidad. Así la conciencia y el saber permiten modificar y evolucionar la dieta según sus propias necesidades.

Hábitos saludables y nutrición equilibrada.

Adquiera el control de sus hábitos. Conozca sus requerimientos y establezca unos objetivos para alcanzar el estado de salud holístico. Formamos una red de profesionales en la que todos los aspectos de la salud están representados: Nutrición clínica y Nutrición deportiva, Fitoterapia, Sueño y descanso, CrossFit y Movimiento funcional, Fisioterapia y Medicina estética.

LA NUTRICIÓN EQUILIBRADA

Nutrición y Tiempo.

¿Dispone de poco tiempo? Descubra los avances en comportamiento, no siempre es adecuado cinco comidas al día. Si que debe haber un timing o tiempo sincronizado, pero cada persona es un mundo que funciona de una manera distinta. Es la nutrición personalizada.

Nutrición y Espacio.

¿Come fuera de casa a menudo? Muchas veces debido al trabajo estamos obligados a comer fuera de casa y descontrolamos nuestra alimentación. Por lo tanto es una buena idea aprender a combinar los platos o tapas. Saber hacernos nuestros propios menús cuando comemos fuera. Aprenda a elaborar sus propios menús y platos personalizados.

Nutrición y Éxito.

¿No tiene éxito en sus dietas o baja su rendimiento? Ya puede saber, mediante test genéticos y microbiológicos, mucho más acerca de ud. Puede que no esté tomando los nutrientes correctos o que no practica el tipo de ejercicio que más le conviene.

Nutrición y Método.

Adapte su alimentación a sus ritmos vitales, realice actividad física y gane en salud. Huya de las modas con alimentos caros o difíciles de encontrar, evite sobreesfuerzos y medicamentos. No gaste más que en alimentos que le gusten, de calidad y que tenga disponibles.

 

Por ampliación laboral en el sector industrial alimentario mantendré las publicaciones activas y los servicios y las consultas estarán limitadas.

¡Suscríbase!

nutrición personalizada